Harmonie
Corps-conscience
en pratiquant les Arts du Qi
dans les pays de Pontivy et de Baud
Les Arts du Qi, c'est quoi ?
Qi Gong, Qi Dance et Taiji Quan
Des pratiques douces pour le corps, issues de la tradition chinoise, dont le but est d'améliorer la circulation de l'énergie vitale.
01
Santé physique et phisiologique
Par la pratique du mouvement nous entretenons notre capital santé.
03
Confiance en soi
Notre alignement et notre enracinement renforce notre confiance en soi.
02
Sommeil
En apaisant le mental nous favorisons un someil paisible.
04
Gestion du stress et des émotions
La circulation de l'energie agitsur les emotions et le stress
car a chaque couple organe viscére correspont une émotion
et renforce notre adaptation aux perturbations de la vie.
Pourquoi pratiquer
les Arts du Qi ?
Philosophie
Jing Qi Shen ou concept d'unité et de raisonnance.
Jing - Le Corps
Par le mouvement et la respiration nous activons la circulation de l'énergie dans le corps.
Qi - Le Souffle
L'énergie vitale présente dans notre corps et dans tout ce qui nous entoure.
Shen - L'esprit
Esprit, élévation de la conscience, énergie subtil et sens profond de notre vie.
Enseignements
Les cours hebdomadaires
Les stages à thème
Un séjour dans un lieux atypique, merveilleux, pour profiter du calme et de la nature tout en pratiquant les Arts du Qi.
Détente, ambiance vacances, repos et bonne cuisine sont assurés sur nos stages.
La méditation et les balades font aussi partie du programme. Respirez, profitez du moment présent, arrêtez-vous pour contempler le paysage. Voyez ainsi, ce que la Nature apporte à votre pratique, et ce que les Arts du Qi vous apporte lorsque vous êtes immergés dans le milieu naturel.
Solstice d'été dans les alignements de Carnac
Juin 2023
Carnac
4 jours pour déconnecter
Novembre 2023
La Tour d'Auzay
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